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それは、身体が教えている危険な老化サインかもしれません！ 「片足立ちするとふらつく…」「最近、日常のちょっとした動作がしんどい」 そんなお悩みを放置してしまうと、筋肉量や柔軟性の低下がどんどん進んでしまいます。大人の健康 […]

膝のご機嫌とれてますか？膝さんと仲直りしよう！ 【参加費無料】膝元気！体操教室のお知らせ 「最近、階段の上り下りがツラい…」 「歩くときに膝が気になって、お出かけが億劫になってきた」 そんなお悩みはありませんか？ 健康の […]

今年の夏、本気だすのはセミだけじゃない！ 「最近、体力が落ちてきたかも…」「運動を始めたいけれど、何からすればいい？」 そんなあなたを、大人の健康づくり教室「グットネス」が全力でサポートします！ まずは1ヶ月お試しで、教 […]

おかげさまでグットネスは創立8周年！感謝を込めて特別なキャンペーンを実施します。 通常6,500円相当の「3回体験」が、今ならなんと800円！ 少人数制でゆっくり丁寧にサポートするため、運動が苦手な方も安心です。 さらに […]

体操に参加するたびに500円シールを1枚ゲット！ シールを3枚貯めるとあなたの頑張りが入会費用へと変わります！ 期間　5月31日（日）まで

「一生自分の足で歩き続けたい」そんなあなたへ。 足の「握力」（足指の筋力）を測定して、今のあなたの転倒リスクを確認してみませんか？ イベント概要 お申込み：当日店頭にて直接受け付けます 日程：2026年（令和8年）5月1 […]