お客様の声

今さら柔軟さを取り戻すのは無理と諦めていました。気がついたらすごく身体が柔らかくなっていて肩こりも楽になっていました。 ストレッチの良さを実感しました。

大腿骨頸部骨折をしてからバランスよく歩けなかったり、しゃがめなかったりで不安だったところ、こちらにお世話になってから、上手にしゃがめるようになってきました。まだまだ元気に働きたいのでずっと続けていきたいです。

運動歴がなくても、スタッフの細やかなサポートがあるので安心して通えました。レッスンを受けているうちに痛かった膝が徐々に良くなり、週1回のレッスンを週二回に変更してから更に変化が出てきました。今後が楽しみです。

夫は左腕が上がらず、私は股関節痛が悩みでしたが、今ではすっかり回復。今までいろいろな体操教室やヨガに通いましたが、グットネスだけは続けて、今の体力と運動能力を維持していきたいです。