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永田 直人
2022年1月9日読了時間: 1分
良い循環で過ごしましょう！
店長の永田です。 新年がスタートして会員の皆様のお元気な姿を見て安心しました。 新年最初の体操は口々にスッキリした〜と言う声を頂き嬉しい思いになりました。 さて、運動をして身体にとって好循環のサイクルを知っていただきたいと思います。...
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永田 直人
2022年1月1日読了時間: 1分
あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます。 店長の永田です。 皆さんどのような新年を迎えておられますか？私は久しぶりに家族全員そろってのお正月を迎えて居ます。 年明け早々に初詣に行ってきました。 雪が深々と降る中の初詣でとても寒い年越しでしたが、おみくじは大吉！...
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グットネス
2021年11月26日読了時間: 1分
ラジオ体操やってまーす🤸♀️
おはようございます！ 定休日、月曜日と5週目を除く朝9時50分からグットネス教室前でラジオ体操やってまーす😊 運動習慣に毎朝空の下でラジオ体操しましょう✨✨✨
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永田 直人
2021年11月21日読了時間: 1分
ボジョレーヌーボー解禁！
店長の永田です。 先日11月18日はボジョレーヌーボ解禁日でした。皆さん味わいましたか？ 新しいワインはスッキリ爽やかで、新酒は好きですね！ 以前ほどボジョレー解禁がお祭り騒ぎではないのは寂しいですが、季節ごとに食事やお酒を楽しんで健康を維持したいと思っています^_^
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グットネス
2021年11月14日読了時間: 1分
秋の健康イベント開催
グットネスでは今日と11月21日、22日、28日と筋肉量や骨量がわかる測定会を実施しています。加齢と共に減少する筋肉量や骨量。健康を維持するするには維持していくことが欠かせません。数値を知って現状をしるこもはとても大切なことです。...
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