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岩本 有加
6 日前読了時間: 1分
12月の岩本おすすめレシピ！
スタッフの岩本です！ 12月は何かと食べ過ぎてしまいますよね。食べ過ぎたなぁ、、そんな時は「こんにゃくステーキ」です！蒟蒻はほとんどが水分で100gあたり約7kcal。よく噛むことで満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防いでくれます。また、カルシウムが卵と同じくらい含まれています...
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奥田梨絵
12月6日読了時間: 1分
長女17歳birthday
こんにちは♬.*ﾟスタッフの奥田です。 12/4は長女の誕生日でした！ 仕事帰宅後に手巻き寿司や飾り付け 手作りケーキなど慌ただしく 何とか無事にお祝いできました♡ 娘といつまでも友達のような存在で あれるように私もしっかりと体操し 少しでも若々しくいたいですね！！
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永田 直人
11月22日読了時間: 1分
熊野古道を歩いてきました。
店長永田です。20日と21日２日間お休みをいただきました。 この２日間で熊野古道を歩いてきました。 今回行くことになって色々調べてみると熊野古道を一口に言っても いろんなルートがあることを知りました。 昔は命がけの熊野詣であったと資料で読み、京都からは往復６００㎞を...
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グットネス
11月9日読了時間: 1分
スマイル総選挙最優秀店舗受賞！
こんにちは店長の永田です。 9月に行われました専門店スマイル総選挙において最優秀店舗賞をいただきました。 お客様の投票で行われるこの選挙、会員の皆様の投票でおかげ様で最優秀店舗に なりました。 私たち皆様の健康づくりにお役に立てるようにスタッフ力を合わせて楽しく明るい...
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岩本 有加
10月19日読了時間: 1分
第43回奈良市文化祭
スタッフの岩本です！今年も踊ります！ 第43回奈良市文化祭「奈良市民フェスティバル」 11/17(日) ダンス部門予選 会場 なら100年会館 時間 10時開演 「CHIPPER」の出番は7番目。10:57の予定です。...
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奥田梨絵
10月15日読了時間: 1分
モルモットのおもちちゃん
こんにちは♪奥田です。 最近肌寒くてあったかい布団を出しました が、昨日は蒸し暑かった．．． と気温の変化にまだまだついていけません。 さて、先週の三連休に新しく家族を お迎えしましたー！ モルモットの女の子で『おもち』ちゃん❤︎ 七月産まれでまだかわいい赤ちゃんです。...
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永田 直人
10月1日読了時間: 1分
10月がスタートしました。
店長の永田です。 10月がスタートしました。まだまだ暑い日が続きそうですが今月も私たちスタッフ一同元気いっぱい頑張ってまいります！ さて店舗前ラジオ体操の広場の花壇に彼岸花が咲きました。例年もう少し早く咲くように感じてたのですが、今年初めての彼岸花を見ました。...
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