読書をどうぞ

こんにちは♪

グットネス山本です。

毎日暑いですね！

水分補給はもちろん、バランスの良い食事、質の良い睡眠を心がけて暑い夏を乗り越えましょう！

グットネス教室にスタッフオススメの本を置かせていただいています。

どうぞ手にとってヘルストロンに座りながらゆっくりお読みください♪

外は暑いですよね！

グットネスで一休みしに来てくださいね♪