握力の分布図を作成中！！

スタッフの岩本です！

ただ今グットネス店舗前では握力測定ができます。握力とからだの筋肉量とは比例しますので、ご自身の現在の状態を知る一つの目安になりますよ！

一目でわかるように分布図を作成しました。男性平均値・女性平均値と男性フレイルライン・女性フレイルラインを記入しております。フレイルとは病気ではないけれど、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。

男性は青色🔵、女性は赤色🔴シールを用意しました。ぜひ測定をしてシールを貼ってください！