健康フェア「歩く」

今日は春の健康フェア「歩く」講座でした。

ご参加いただいたお客様から、

とても良かったー！とたくさんのお声をいただきました。

「歩く」！！！

毎日、当たり前に行う動作ではありますが、

この「歩く」動作を一生続けて行くには膝や腰などに負担をかけず正しく歩く歩き方を知る事が大切なのですね！

春はもうそこまで来ています🎵

ウォーキングを楽しんでいきましょう♪♪♪