あなたの歩幅は？

店長の永田です。

大寒が過ぎ、来週は今年1番の冷え込みになると予報されてますが寒い日こそ身体を動かして元気に過ごしたいですよね！

さて、グットネスの店舗前では2歩幅を測って筋力の状態を確認できるシートを貼っています。店舗に来た時には是非試してみてください！バランス崩さないように二歩の幅から身長の数値で割るだけの簡単な測定です。