貯筋講座

今日は晴天になりとても気持ちの良い1日でしたね！店長の永田です。

昨日、筋肉を貯める貯筋のお話を開催しました。1月にも開催し今回で2回目となります。

年齢を重ねるとともに減るのが筋肉。お金の貯金は使うと減りますが、運動して筋肉を使うと筋肉は増え貯筋ができます！なぜ運動が必要なのかをお話ししました。次回は26日に開催しますので皆様のご参加お待ちしてます^_^