スタッフ山本です。
今日はお天気も悪く少し肌寒く感じますね。
今日は朝からよもぎ餅を作りました♪
つきあがった熱々のお餅をちぎるのはいつもおばあちゃんの担当。
お餅をひろげてあんこを詰めるのは私。
それをまぁるく丸めるのは娘の担当。
たくさんのよもぎ餅が出来上がりました♪
よもぎには、
デトックス効果 利尿作用でダイエット・むくみの改善 ...
腸内環境を整え、便秘を解消 ...
美容効果 ...
コレステロール値の改善 ...
貧血の予防 ...
体を温める効果 ...
リラックス・安眠作用
なんと！
こんなにたくさんの効能があるんですね！
しっかり食べてまた元気に運動したいと思います♪♪♪
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