初冠雪

店長の永田です。

昨晩雨から冷え込んで、山は雪が降ったようですね！この冬初めての冠雪がありました。これから寒くなり体調維持が難しくなりますが、温かいものを食べて、運動を心掛けて体調を整えましょう^_^

コロナの新しい変異株が騒がれてます。

適度な運動は免疫力が向上しますので、ストレッチや筋力体操を日頃から継続してくださいね！